簡単に描いてみました。骨格診断３タイプ。

お断りしておきますが、
極端に描いてます。


　　←サムネイル画像、クリックで大きく


左から、ストレート・ウェーブ・ナチュラル。


参照 ： 骨格診断 ～３タイプから探るスタイルアップ・コーデ（2015/04）


下手な画でも良いから、有った方が良いのかな～、と思いまして。
ちょっと模索しながら記事を書いております、勉強中のふわふわです。


巷には、「ストレート≒太っている」、「ウェーブ≒痩せている」、
「ナチュラル≒背が高い」との思い込みが流行しているらしいですが、

どのタイプにも、太った人・痩せた人、背が高い人・低い人が居ます。
ただ、太り方・痩せ方に、特徴が出るって事ね。


で、再度、大雑把に説明しますと。

---

【 ストレート 】


身体全体に厚みもあって、筋肉も付きやすい。
欧米で、昔から好まれて来たのが、この体型かな？

首も短く、全体的に上重心に成ります。
上に集まるので、デコルテにもボリュームが出るし、
胴体部分の、バストやヒップの位置も高くなる。

で、この、「上に集まる」法則は、腕や脚も同じで、
付け根の部分に、お肉が集中する。

だから、二の腕や、腿が太くなる。

でも、その先は、細くなる人が多いんです。
だから、スカートなんかも、ミニ丈より、膝下を出した方が良い。


で、細身の人でもない限り、
ずんぐりむっくりに見えやすいので、

デコルテ部分を広く開けたり、
シャツやジャケットで、縦長のＶラインを作った方が着痩せする。


身体の存在感が凄まじいので、デザイン性の高い服はウザく見えます。
だからこその、シンプル＆ベーシックなアイテムで洗練される。

柔らかい・薄い、透けるような素材もダメ。
身体の存在感に負けて、安物を身に付けているようにしか見えません。

続きを読む...

『１年で５０ｋｇ痩せました』 ～お医者様考案のMEC食

ほええ……… pic.twitter.com/jwVbIEdP4r

— 椎名マキ (@makimec) 2015, 9月 2

今、物凄い勢いで売れてますよね。
私も買いました。講談社さんより、税抜き１０００円。

プロの漫画家さんが描いていらっしゃるので、楽しく読めます♪


で。著者である椎名マキさん。

糖尿病（２型）治療の為、入院し、
カロリー制限の食事指導を受けたものの、
返って太ってしまわれたそうです。


心配なさったお父様が、とある本を薦めて下さったそうです。
それが、今流行の、糖質制限ダイエットでした。


確かに、道理ですよね。
「糖尿病」なんだから、制限すべきは、「カロリーより糖質」


だって、血糖値を上げるのは、「糖」でしょ？
つまり、今までのカロリー神話では、糖尿病に対処できない。

---

勘違いしている方が多いのですが、
体脂肪の材料は、糖質（≒炭水化物）です。


食品を摂取した際、身体の中で消化・吸収されますよね？
その際、お肉（タンパク質・脂質）は、筋肉や骨を作る材料と成ります。
他に、微量ミネラル・ビタミンも必須です。


じゃあ、炭水化物（≒糖質）は？
身体を動かす際の、エネルギーです。

激しい運動をする人達は、きちんと摂取しないと、倒れちゃいますね。



肥満体の人は、今までさんざん、
身体の中に蓄積して来たのでは？

だから、そこまで
脂肪細胞が肥大化したんでしょ？

続きを読む...

10/27のツイートまとめ

nibanmenoyagi

RT @makimec: ほええ……… http://t.co/jwVbIEdP4r
10-27 13:08

@makimec 突フォロ、スミマセン。東京都八王子市内です。二日前、書店の平山積みで見付け、悩んだ末、その日は立ち読みだけで帰り。で、二日後に行ってみると、最後の一冊！　売れるスピードが！　意を決して購入。買って良かった（泣）　第二弾、心待ちにしています！
10-27 13:07

2016年3月9日 インドネシア皆既日食　アストロアーツ／「星ナビ」協賛ツアー https://t.co/MkFelGGBHm @AstroArtsさんから
10-27 12:23

地球は先駆者、生命に適した惑星9割の誕生はこれから - アストロアーツ https://t.co/ROn0lDboZT @AstroArtsさんから
10-27 12:21

骨格診断的自論：女の子は全員、可愛いからスタートするのよ★

アレ？　結局、骨格診断話？！（゜〇゜；
こんにちはちは、ふわふわです（ペコリ）


巧く伝わるか不明ですが、
ちょっと、私の中での「イメージ」を。

私、女の子って全員、
「ウェーブ的な可愛さ」から出発すると思ってるんです。

幼ければ、幼いほどね。



ウェーブが得意の装いって？

ワンピースとか、ブラウスに広がるスカート？
ソフトな雰囲気で、可愛らしいフェミニンスタイル？


診断すれば、ストレートやナチュラルに分類される子でも。
女の子だったら、誰にでも（ある程度は）似合うスタイルですよね。



乙女なファッションだもん、
本物の乙女に似合わないワケがない（笑）


ただ、早くから、
骨格タイプ毎の特徴が、強く出る子とかも居るし。
甘さの度合いは、人それぞれだろうけど。

続きを読む...

10/25のツイートまとめ

nibanmenoyagi

RT @2639Enpi: @liyonyon ホントに京都はいいところです。写真は去年行った京都等持院です。とても空いていました。オススメです。 https://t.co/d6JldBpZMd
10-25 15:23

RT @tui171: @liyonyon 過激ツイートにはブロックしてます、千円裏面の風景をみてください私の１枚懐が暖まりますよ https://t.co/aq59B1Nm0x
10-25 15:23

RT @kohyu1952: 武蔵野市議会の普天間基地の辺野古移設反対意見書に抗議する集会開催。11月18日（水）18時半　日本人は集結して下さい。@Sankei_news @yuinyum https://t.co/pKBKKldU38
10-25 15:23

RT @onoderamasaru: これは凄い！道新の大ヒット作！「翁長沖縄県知事の国連人権理事会での演説は嘘」…という裏話や左翼のNGOが知事を利用した事実、更にアイヌ民族をテコに国内にアイヌの国を作ろうとしている事を全て喋っている。しかも、ドヤ顔で… https://t.…
10-25 15:22

RT @onoderamasaru: 「校舎内で“アベ政治を許さないファイル”を使う教員問題」に関し、北海道新聞は…道議会での質問記事後、非常識教員の援護記事、卓上四季（朝日の天声人語版）で擁護し、社説で質問側と道教委側を批判するも、主張は破綻。都合良すぎだろ！…と https…
10-25 15:22

RT @okada014: .正義の論客Cat in the Blue Sky@catbsky さんのアカウントが凍結されました不屈の根性を応援します！Cat in the Blue Sky2新アカウント@CatNewsAgency. https://…
10-25 15:22

今頃になって……骨格タイプ別、Ｔシャツの選び方★

参照 ： 骨格診断 ～３タイプから探るスタイルアップ・コーデ（2015/04）


すいまっせ～ん、
秋も深まりつつあろうかと云う今、Ｔシャツの選び方です（＾＾；

いきなりコーデの説明に入るより、
基本のアイテムの選び方から入った方が良いかと思いまして（＾＾；


夏場のＴシャツって、
それ一枚でトップスを完成させちゃうものじゃない？

丁度良いな、と思ったんです。


で。画像は、私の手持ちしかご用意出来ないので、
ウェーブorナチュラルの方は、違いを比較するイメージでご覧下さい。

私ことふわふわは、骨格診断：ストレートタイプ。
パーソナルカラーは、1st.シーズンがサマー、2nd.がウィンターです。
※パーソナルカラーに付いては、未だ記事アップしてません（－。－；

---

さてさて。ふわふわ、最近のお気に入りは、Ｈ＆Ｍ。

安いし、欧米体型の私には、ユニクロよりも身体に合います。
価格的には、基本アイテムに限れば、ＧＵラインに近いでしょうか？

今夏、ゲットしたＴシャツは、以下の４枚。


　
（左の２枚、@1190／右の２枚、@599）


先ず、左の画像。

柄が違うだけで、デザイン（形）は二枚とも同じです。
欲を言えば、黒じゃなくて、紺が欲しかったんだけど（＾＾；


　　←１１９０円さん


広めのラウンドネックで、袖は通常のＴシャツより長め。
肘まで届きます。五分袖くらい。


ストレートタイプの方、選ぶポイントとしては、

　（１）襟刳りが広く、理想はＶネック。
　（２）二の腕を隠せる。　普通の半袖（三分丈くらい）でＯＫ。


何故かと言いますと、ストレートタイプは、
デコルテ・二の腕が、ボリューミーな人、多いんです。

バスト位置が高く、且つ、豊かなグラマータイプ。
鎖骨も、あまり目立ちません。

勿論、若い人や、全体的に細い人なら、そんなにお肉が付いていません。
ただその場合も、健康美を感じさせる細さで、メリハリ感は有ります。

※私なんて、若い時は、鎖骨の上からバストの脹らみが始まってました（＾＾；



な・の・で。
デコルテを広く開ける必要が有るんですよ。
面積を分割するの。　　※冬場は、ジャケット等がその役割を果たします。


如何に、顔周りをスッキリ見せられるかが鍵。
Ｖネックでシャープ感を加えられれば、尚良いですね。

で、ネックラインが気に入って、袖丈を妥協して買ったのがこちら。


　　←５９９円さん


コレで五分袖が有ったら、嬉しかったんだけどな～（＾＾；

裾はボトムにインせず、ヒップハングラインの高さで、遊ばせてね♪

続きを読む...

秋の入り口、半端な季節。シャツをジャケット代わりに★

※ランキングボタンの下で、骨格タイプ別に言及しています。





友人に約束した、コーデ記事で～す。
コレ、秋になったとは云え、未だちょっと暑い日に着てたもの。

白シャツ　（Ｈ＆Ｍ／1490）
チューブトップ＜インナー＞ （ユニクロ／790→SALE：590）
ストレッチパンツ　（Ｈ＆Ｍ／2490→SALE：1500）


白シャツは、正規の値段で買ったけど。
ＳＡＬＥの日に行ったら、７００円で売ってたワ。
で、その日に買ったのが、下のグレーのパンツ、と。

カチューシャとネックレスは、画的に淋しいので加えました（＾＾；
あ、このカチューシャは、税抜６００円を１０％引きで購入（笑）




もう少し、秋めいて来から、こうしました。





白シャツを、紺の細ストライプに代えただけ。
これもまた、Ｈ＆Ｍで、１４９０円。　（画像が見辛いけど許して（汗

ストライプシャツは人気が有るのか、すぐに無くなる。　（生産数かな？）
今度から、白や黒の無地スタンダードは、セール日に狙おう♪

白いシャツなら、洗替も含めて、どっちにしろ何枚も必要だからね～（＾＾；

続きを読む...

10/21のツイートまとめ

nibanmenoyagi

RT @heil_hiroshi: 世界ウイグル会議のカーディル議長の会見には同調する。支那によるウイグル人虐殺は我々日本人も周知の事実だ。国連が知らぬ訳がない。一方で世界平和や民族自決を唱え、他方では大国の横暴を許す。こんな日和見が国連とは笑止千万！ https://t.…
10-21 12:12

RT @sun_koubun: 香港雨傘革命の黄之鋒くんがイギリスに行って習近平の訪英を抗議します。イギリスで抗議デモの中心は人権問題です。 https://t.co/rpn5jHIqbl
10-21 12:05

RT @liyonyon: かつての大英帝国は、ヒトラーの度なる暴走を許したことによって戦争の惨禍を招いた不名誉な歴史があった。そして今、彼らは習近平の企むAIIBに率先して加担したり、中国という危険な独裁国家に媚を売ったりしているのである。どうやらイギリスの紳士たちは、歴史の…
10-21 12:05

RT @liyonyon: 習近平は昨日、英国議会で演説した。米議会が習近平演説を拒否したのに、英国議会がそれを受け入れた。世界最古の民主主義の伝統をもつ英議会がアジアの独裁者にそこまで媚びるとはまさに天下の笑い者。「高貴なる」イギリス紳士たちも、金欲しさのために最後の誇りをポ…
10-21 12:05

10/19のツイートまとめ

nibanmenoyagi

RT @im461: @drouchemed58 @naresh_zaveri вℓєѕѕє∂ ѕαтυя∂αу🌷🌾🌷🌾🌷🌾🌷🌾🌷 http://t.co/PQljW538Nr
10-19 12:42

@pikAintiraimi @smith796000 横からスミマセン。シールズじゃないのですが。特定秘密保護法の時は、反対者から、駅前で進路妨害されてビラを押し付けられました。それを足許の覚束無いご年配の方に対してもするんです。危険です。止めて頂きたい。
10-19 12:41

胸～ぇに、付け～てる、マ～クは流～星～♪

アタシ、ウルトラマン自体、リアルタイムで観た事が無いのですが（＾＾；
子供の頃、女子の間で、何故かバルタン星人が人気だったな（笑）

僕は今回の一連の流れを色んな角度から眺めさせて頂いて、報道の特質を知れた気がします。偏った情報だけに流されることなく自分の頭で選び、考えていけるように先ず自分自身が勉強しようと思いましたし、報道の公平性についても考えさせられました。 https://t.co/qEFAlx36Id

— つるの剛士 (@takeshi_tsuruno) 2015, 9月 18

@takeshi_tsuruno むしろそれが「普通」だと思うのですが、それを言い出しただけで「右翼」に分類されてしまうような風潮が怖い。でも「中立」なんてありえないのかも？と思ったり。

— 松太郎 (@magnet1972) 2015, 9月 19

家族を愛して、自分を愛して、そんな自分が生まれ育った国を愛する気持ちさえブレなければ、僕は右も左も中立さえも関係ないと思っています。 先ず大切なのは自立ですね☆ https://t.co/nAPICRfXCt

— つるの剛士 (@takeshi_tsuruno) 2015, 9月 19

続きを読む...